نشاط السباحة

نبذة عن نشاط السباحة :

السباحة واحدة من أشهر الرياضات و أكثرها ممارسة من قبل الرياضين فالبعض منهم يعتبرها قمة المتعة و الرياضة التى تمدهم بالنشاط و الحيوية على الدوام .

فوائد السباحة :

1 – السباحة مفيدة للتخلص من الضغوط النفسية و استرخاء الجسم و العقل .

2 – تعمل السباحة على مرونة العضلات فى الذراعين و الساقين و الصدر و الظهر .

3 – ممارسة السباحة لمدة نصف ساعة يوميا يقوى القلب و يقلل معدل الكولسترول .

4 – السباحة تجعل القلب و الرئتين فى حالة هوائية جيدة .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

السباحة فى النادى :

يلقى نشاط السباحة كل الدعم من قبل إدارة النادى حيث انه من أكبر الأنشطة المميزة بالنادى و من أهم الخطوات التى تم إتخاذها لدعم نشاط السباحة .

1 – تبنى مشروع ( ابنى بطل ) لرعاية الموهوبين فى النشاط من داخل النادى و خارجه .

2 – مشروع شهادة الأبطال للسباحين المميزين .

3 – استضافة النادى لكثير من البطولا ت  ( بطولات البراعم – بطولة المنطقة ) .

4 – دعم النادى النشاط بالكثير من المديرين الفنيين ذو الخبرة الكبيرة سواء مصرين او أجانب مثل :

( المدير الفنى للمنتخبات القومية المصرية )  د / محمد الدسوقى- 1

2- م / شريف حبيب       ( المدير الفنى للمنتخب المصرى الأسبق )

( المدرب السبانى )Danial Race3-

( المدرب الايطالى )Matteo Taddei4-

5 – د / محمد البحراوى     ( استاذ السباحة بكلية تربية رياضية جامعة المنصورة )

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ